夏季怎么护理青春痘

 　　夏季怎么护理青春痘?青春痘是种发病率很高的皮肤病，好发于青少年，面部是常见的发病位置，也是对患者们造成伤害严重的地方，夏季天气炎热，正是青春痘的高发季节，患者们一定要注意做好护理工作。那么，夏季怎么护理青春痘呢?

　　夏季怎么护理青春痘?介绍如下：

　　护理一、清洁工作。夏季天气炎热，青春痘患者要做好脸部清洁，尤其是白天要一直对着电脑的工作人员，皮肤在受到电脑辐射的影响与天气影响会很容易导致病情加重，因此，要*的清洁脸部，毛巾等接触脸部的物品也要保持干净，防止发生感染。

　　护理二、少吃蛋糕、甜点。青春痘患者不宜吃甜点，很多人都喜欢甜食，对其无法抗拒的，但是甜食这可造成长青春痘的一项因素，糖份与碳水化合物容易造成青春痘，使皮脂腺过于活跃，加重青春痘的病情。

　　护理三、多吃新鲜蔬菜水果。青春痘患者在生活中一定要做好饮食护理，平时要做好均衡的饮食，多吃蔬菜与水果，多吃有助于身体的健康的食物，少吃油腻的食物，少吃高脂肪、高热量、辛辣、刺激等易引起人体上火的食物，避免青春痘加重。

　　护理四、良好的生活习惯。青春痘患者在生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠可了防止造成内分泌失调，平时多运动可以提高人体的新陈代谢，并让毛孔保持通畅，避免毛孔堵塞而加重病情。