青春痘怎样护理

 　　青春痘怎样护理?青春痘是生活中常见的皮肤病，发病原因较为复杂，青春痘患者在日常生活中要注意做好预防与护理，避免病情加重，但是青春痘反复作，人们不知道该怎么做。

　　青春痘怎样护理介绍如下：

　　清洁皮肤

　　护理青春痘的基本步骤就是清洁皮肤，清洗皮肤时应该针对患者皮肤的油腻程度与皮肤特点，选择合适的洗面且，油性皮肤患者要正确先洗面奶洗脸，清洁时用双手指腹顺轻轻按摩，不要及用力 ，避免造成皮肤破损。

　　少化妆

　　青春痘患者在患病期间不宜化妆，如果必须要化妆可以化淡妆，但是不可以使用油性或粉质化妆品容易乱毛孔堵塞，患者千万不要化浓妆。晚上睡觉的时候要*清除当天的化妆品，并不要再使用护肤品，让皮肤在夜间可以自由呼吸。

　　不要摸脸

　　平时要避免用手触摸皮肤，不可以用手乱挤乱压粉刺，防止手上的细菌对造成感染，防止挤压时部分皮肤进入到深层引起发炎。不宜有刘海，头发上的脏物与头油会感染皮肤，加重病情，平时尽量将刘海扎起来。

　　正确饮食

　　患者不宜多吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，此类食物可加重患者内热的症状，蔬菜、水果多吃可以补充多种维生素，多饮开水，可以防止便秘，每天早上起床后喝杯水可以清肠胃，帮助排便，防止毒素累积。