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长青春痘如何护理

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   长青春痘如何护理?青春痘也叫做痤疮,是生活中的常见皮肤病,此病的发生大多是因为内分泌失调与毛孔堵塞而引起的,处理不当易留下疤痕,对患者的面貌造成**伤害,因此,患者在生活中要注意做好护理工作。那么,长青春痘如何护理呢?

  长青春痘如何护理?介绍如下:

  1、要随时做好防晒措施。强烈的太阳光、紫外线会通过皮损照射到皮肤深层,使皮脂腺分泌更多的物质,易引起发炎,导致青春痘病情加重,还会留下小黑点,即使在青春痘以后也会存在。

  2、合理、均衡饮食。青春痘患者要注意不要吃吃煎炸、油腻的食品,会造成皮肤油脂分泌过多,堵塞毛孔,加重病情。不宜吃辛辣、刺激性食物,会加重患者的内热现象,导致病情加重,多吃蔬菜水果,补充维生素。

  3、适当给皮肤按摩。适当的按摩可以增加血液循环,能免起到防治青春痘的作用,对青春痘的病情的恢复也有帮助作用,但是不要按摩发炎的青春痘,容易因此而造成感染,加重青春痘的病情。

  4、皮肤清洁。每天都要用温水洗脸,清洗时不可太用力,要用指腹轻轻按摩,避免皮肤破损。洗脸次数每天保持在两到三次左右即可,不要用刺激性与碱性太大的产品,避免破坏皮肤的弱酸环境与刺激皮肤。

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