青春痘的护理方法

 　　青春痘的护理方法?青春痘是种炎症性皮肤病，给人们的皮肤美观损伤很大，青春痘患者在日常生活中应该做好护理工作，防止留下疤痕，但是具体应该怎么做呢?下面请介绍青春痘的护理方法，避免青春痘病情加重造成不良的后果。

　　青春痘的护理方法?介绍如下：

　　一、青春痘患者平时要注意避免环境对皮损造成影响，不要在有风沙的天气出门，不要经常出入太冷、太热等温差变化较大的场所，对青春痘有不利影响。这也是属于青春痘的保健方式之一。

　　二、养成良好的生活习惯，青春痘患者要有规律的作息，每天都按时睡觉，使每天8小时睡眠，不要熬夜，更不可以熬夜上网保持大便通畅，早排除体内毒素。

　　三、青春痘患者要有良好的个人卫生习惯，每天都要用温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸，不可用刺激性洗护产品，洗脸时要轻轻按摩，不可太用力。

　　四、要有好的饮食习惯，患者平时要少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，辣椒、蒜等都会对皮肤造成刺激作用，少吃海鲜类食物，量多食用富含维生素A的食物，避免病 情因为饮食而加重。

　　五、青春痘患者治疗要用科学正规的方法，平时使用祛痘产品也要注意不要用含有激素的药物，一定要看清药物成分，现在很多的药物都很多的化学成分会对皮肤造成不良作用，及时到正规医院治疗。