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青春痘患者日常注意

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   青春痘患者日常注意?青春痘是一种很常见症状,无论是我们皮肤那个部位出现青春痘,都要好好护理,这样才能早日去除青春痘。青春痘好发于患者的面部,这给许多患者带来了困扰,对于反反复复发作的青春痘,怎么护理比较好呢?

  青春痘大多是由于细菌感染、炎症、皮脂分泌过多和毛囊皮脂腺导管堵塞等原因引起的。青春期人体内的雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,增加皮脂腺发育并产生大量皮脂。青春痘患者日常注意:

  1、养成良好的人卫生,先就是要改掉经常用手摸脸的坏习惯,防止手上的细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。不要用手乱挤乱压粉刺,防止手上的细菌感染皮肤,加重粉刺,也会累及到周围皮肤而留下瘢痕。

  2、青春痘患者要学会保持良好的心情状态,以乐观的态度面对生活,避免产生焦虑、紧张等不良的情绪变化,以免病情受到不良影响而加重病情,患者平时可以与家人朋友等多联系,沟通。

  3、要注意保持营养平衡,含人工添加物的食品要尽量少吃,多吃些蔬菜水果、酸奶;对病情有很好的帮助,多吃红萝卜、菠菜、青椒能够增强对细菌的抵抗力,不要经常吃辛辣、刺激的食物。

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