生活中怎么预防痤疮呢?痤疮，皮肤病的一种，感染之后，会给患者带来很多的影响。因此，我们在生活中很有必要做好一些预防措施，应该这么做呢?接下来，我们就请郑州肤康皮肤病医院的专家为我们介绍一下。
一。改掉一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的习惯
因为东西上的污垢会在你摸东西的时候沾染在手上，之后在你摸脸的时候便会沾染于脸部的肌肤上，从而造成细菌的滋生，进而产生青春痘，所以应该避免不必要的手与脸的接触。
二。戒除不良习惯
例如吸烟、喝酒以及熬夜等，我们应该要注意多休息。因为如果时常熬夜的话，对肌肤也有很大的伤害。
三。少吃高糖分食物
高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
上面的这些，就是专家为我们介绍的预防痤疮的一些措施，相信大家在看过之后或许会有了一些了解了。在生活中，注意到这些，避免自己感染上痤疮，带来很多不必要的麻烦
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