如何去除面部青春痘

 　　如何去除面部青春痘?青春痘也叫做痤疮，是生活中常见的皮肤病，此病好发于面部，给人们的外貌与个人形象造成了较大的影响，患者应该及时治疗，防止留下疤痕造成遗憾，但是患者们却不知道应该怎么去除才好。

　　如何去除面部青春痘

　　先患者要做好面部皮肤的清洁工作，每天使用温水洗脸，不要用刺激性太大的洗面奶，不要用碱性太大的洗面奶，避免破坏皮肤的弱酸环境，每天洗脸保持在早晚各一次即可，不要过度脸，防止造成皮肤干燥，而导致皮脂腺分泌更多的油脂。

　　注意不要挤压青春痘，避免常用手摸有青春痘部位的皮肤，防止造成细菌感染，且症状较为严重的患者必须要及时到正规专业的皮肤病医院治疗，否则会留下疤痕，给患者的面貌造成严重损害，听从医生的指导，不要自己乱用药，配合医生找出致病的具体原因。

　　要有均衡的饮食习惯。患者平时应该摄取均衡饮食，油腻、辛辣、高热量的食物不宜多吃，在患病期间较好不要吃，避免上火，防止加重病情。多吃一些清淡、比较容易消化的食物，富含维生素的食物，避免出现便秘。

　　要养成规律的生活作息时间，不要经常熬夜，避免阻碍皮肤新陈代谢而加重病情，保持愉快的心情状态，避免出现精神紧张、焦虑、生气等对病情不利的情绪。睡眠不足会使皮脂腺分泌失调。因此，去除面部青春痘应该注意休息。