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青春痘日常该如何护理

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  青春痘日常该如何护理?青春痘是生活中常见的皮肤病,青春痘给人们的面貌美观与个人形象都造成了极为严重的伤害,患者们应该及时治疗才能防止病情严重,并且生活中做好护理工作,防止病情复发。那么,青春痘日常该如何护理呢?下面请郑州肤康皮肤医院介绍。
 
  青春痘日常该如何护理
 
  青春痘患者平时要注意不要老用手摸脸。手每天都要接触很多的东西,粘有很多细菌,用手摸脸就会造成细菌感染面部皮肤,从而产生青春痘。与面部皮肤接触的头发过于油腻,长时间不清洗也会引起青春痘。
 
  要经常对与皮肤接触的床单、枕头、枕巾、被罩、洗脸毛巾等进行清洗,并放到阳光中照射,杀死衣物上的细菌,避免造成细菌感染,不要用久置未干的毛巾擦脸。
 
  不要吃夜宵,夜晚是身体各器官排毒、休息的时候,吃夜宵会造成消化不良,造成便秘,使体内的废物无法排出体外而引发青春痘,因此护理青春痘不可以吃夜宵。
 
  日常饮食要多吃一些清淡、易消化的食物,多吃蔬菜与水果,少吃油腻、辛辣刺激性食物,避免皮脂腺受到刺激加重病情。
 
  保持愉快、稳定的心情状态,情绪的起伏可以影响到皮脂腺分泌皮脂的量,情绪过于紧张或是焦虑都会加重病情。
 
  做好皮肤的清洁工作,每天都要用温水洗脸,不要用刺激性洗护产品,洗脸时不要太用力,保持在早晚各一次即可,不宜频繁的清洗,防止造成皮肤干燥。

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