郑州如何缓解青春痘的症状 青春痘对于每个人来说，都是一个头疼的问题，尤其是在暴露位置多发的人群，无论是对工作还是生活都造成了很大的影响!出现青春痘如何才能缓解其症状呢?下面我们来看看郑州肤康皮肤病医院医生的讲解吧。
如何缓解青春痘的症状?
先环境方面，医生建议我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
其次饮食，很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。较好不吸烟。
较后，患者要学会清洁皮肤，大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
上一篇：郑州青春痘预防方法都有哪些
下一篇：郑州青春痘症状类型有哪些
郑州市金水区南阳路285号
咨询热线：0371-86635912
门诊时间：8:00-20:00(全年无休)
