青春痘患者平时该怎么护理呢 青春痘是生活中比较常见的一个疾病，相信很多都比较熟悉了吧，一旦患病对患者的形象造成了严重的影响，并对患者的心理造成了伤害，因此，如果患有该病，一旦要积极的治疗，同时做好护理，那么青春痘该怎么护理呢？
青春痘患者平时该怎么护理呢
清洁皮肤只是步，洗脸应该选择适合自己皮肤的洗面奶，要选择中性、无刺激的产品，用温水洗脸，可以有效的祛除皮脂，不能用碱性大的肥皂洗脸，人体的皮肤属于乳酸性质，碱性太大的产品会对皮肤造成伤害。
学会正确坚持自己的皮肤。可是要注意避免过度润泽，不要用掩盖性的化妆品避免形成阻塞毛孔而加剧病情，患者要定时去角质，避免角质与皮脂混合在一起而阻塞毛孔。晚上睡觉之前要将白日的化妆品清洗洁净。
养成均衡的饮食习惯，在日常生活中多吃蔬菜水果对病情的康复有很好的效果。多弥补维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物。不要总是吃过于油腻的油炸食物，辛辣、刺激性食物也要少吃，高热量的食物尽量避免。避免发作便秘。
在生活中养成一个良好的生活习惯，不要用手去挤、抠有痘痘的地方，防止细菌感染，一个良好的作息习惯，能有小的避免精神紧张，不熬夜、保持充足的睡眠，可以对美容皮肤有很好的效果。
