怎样预防皮肤过敏的发生 皮肤过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质的一种不正常的反应,当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。在过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,那么,怎样预防皮肤过敏的发生呢?下面请医生为大家介绍一下。
怎样预防皮肤过敏的发生
远离过敏原。皮肤过敏是由于接触过敏原导致的,所以想要预防该病,就要注意保持居住环境的清洁卫生,这样有利于减少尘螨和霉菌的滋生,同时保证室内温度、湿度适宜。
清洁皮肤。皮肤过敏的发生和自身抵抗力较弱也有一定的关系,所以我们在生活中要强化肌肤的抵抗力,保证睡眠充足,保持积极乐观的心态,保证面部的清洁,尽量不要化妆。
合理饮食。食物是诱发皮肤过敏的重要原因之一,因此容易过敏的人要注意合理饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,远离浓茶、咖啡和烟酒,尽量不要吃鱼虾等易导致过敏的食物。
做好防护。春季在外出踏青的时候要做好防护,因为此时花粉释放量增多,对花粉过敏的患者要注意外出时尽量穿长袖的衣服,避免与花粉直接接触,回家后要及时更换并清洗。
温馨提示:当皮肤发生过敏后应该及时的进行治疗,避免盲目就医,造成不必要的伤害,还需注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。