郑州皮肤科专科：皮肤痒的厉害怎么办

　　首先要分清楚，是皮肤瘙痒症，还是其它皮肤病引起的瘙痒。郑州肤康皮肤科专科医生表示：皮肤瘙痒症是一种皮肤病症状，只有皮肤瘙痒，没有原发性皮肤损害。如果不断搔抓，会引起苔藓样变性、湿疹样变性和继发感染等。

　　如果是皮肤瘙痒症，郑州皮肤科专科医生指出:

　　1.临床上引起皮肤瘙痒症的原因多而复杂。要找到病因，预防诱发因素是防治的关键。明确病因，针对性治疗，效果很好。为了找到病因，要详细询问病史，做全面的体格检查和实验室检查。

　　2.规律化自己的一天，坚持好心情，放松心情，适当运动，早睡早起，防止日晒，防止过热或过冷刺激，根据气温变化及时增减衣物。尽量选择宽松舒适的棉质衣服，防止羽绒、尼龙、羊毛衣服贴身穿着。

　　3.皮肤瘙痒患者应减少洗澡次数。洗澡时不要过度擦洗皮肤，不要用碱性肥皂，洗澡水的温度也不要太高。因为烫伤只能起到暂时的作用，不仅没有治疗效果，还会加重病情。

　　4.戒烟戒酒，防止喝浓茶咖啡，防止吃辛辣食物，适度吃肥肉。适当补充一些维生素和微量元素，瘙痒期间患者不宜吃辛辣食物，否则会加重瘙痒。

　　温馨提示:长期瘙痒，会变得浮躁不安。所以要注意治疗，尽早去正规医院治疗，放松精力，防止愤怒和担忧，下定决心，寻找病因，去除诱发因素。同时也不要用力搔抓，以免感染。