【肤康·科普】冬季被你“制造”出来的皮肤病—乏脂性湿疹

　　医生门诊中，每天都会有数十位患者带着疑问来咨询就诊：怎么每到冬天我身上就开始痒？我很爱干净，天天洗澡，为什么身上还是痒？等等......

　　你知道吗？有些皮肤病是不幸得的，而有些皮肤病是可以制造出来的，今天为大家讲讲成功制造乏脂性湿疹的秘诀。

　　那么，什么是乏脂性湿疹？乏脂性湿疹又称裂纹性湿疹，冬季瘙痒症、干皮症、干燥性湿疹及皲裂性湿疹等均属于乏脂性湿疹。

　　乏脂性湿疹多见于冬季，老年人和洗浴过度者易发，小腿伸侧及手部多发。皮损区皮肤干燥，有细裂纹，呈淡红色，类似“碎瓷”。

　　成功制造乏脂性湿疹3个秘诀：

　　秘诀1：勤洗澡

　　冬天干燥，中老年人及干性皮肤人群皮脂分泌不足，洗澡过勤，时间过长，搓澡频繁，水温过热，都会破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤水分蒸发加快，加重皮肤干燥，从而出现乏脂性湿疹。

　　秘诀2：使用强碱性肥皂或沐浴露

　　强碱性的肥皂或沐浴露有清洁的作用，但在清洁皮肤的同时，也会破坏皮脂膜和皮肤表面屏障，丢失了抵抗外界不良刺激的生理防线，从而产生乏脂性湿疹。

　　秘诀3：反复搔抓刺激

　　强力的搔抓会有两个副作用：

　　（1）反复搔抓会激发皮肤的自我防御机制，即增厚变粗糙，皮肤越来越厚，越抓越痒，后形成“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。

　　（2）搔抓还可促进一些炎症介质的释放，产生皮肤炎症，加剧瘙痒。

　　皮肤医师提醒：冬天天气干燥，皮脂腺收缩，洗澡太勤会让皮肤更干，广大市民应适当减少洗澡次数，避免过多热水烫洗，一旦皮肤有恙，应及时到皮肤科就医。