灰指甲的危害比较明显，灰指甲是常见的真菌性疾病，由于具有一定的传染性，所以会为人们的生活以及工作等很多方面造成损害;有些会由于灰指甲的传染性，造成家人以及自身患有真菌性的疾病。
1、减少公共物品的使用
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
2、保持足部清洁干燥
脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。
3、忌辛辣饮食
脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，较好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
灰指甲的危害比较明显，以上是郑州肤康皮肤病研究所专家为大家介绍的怎么预防灰指甲的内容，对于灰指甲的更多的信息，我们就可以在线咨询进行详细的了解，咨询电话：0371-86635912.
